莎莉哈小姐

很適合帶去野餐踏青的質感養生便當，

低卡低GI，可做全素，也有牛排可選喔

楽坡Bon Box主打無油無煙的「舒浮弁當製造」，

低卡低GI，有豐富的蔬菜，也有多種肉品可選，

養生不膩，但又不會讓人覺得無味，

目前台北有數間分店可供外帶，

上週六天氣還不錯，涼爽不熱，

我跟貓仔就去楽坡外帶便當，

找個有花有草的空曠處小小野餐了一番

＊踏青好用工具：

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↓↓↓點圖進IG：salihahalin

如果覺得「楽」這個字不好搜尋，

可以直接記成「樂坡」，

我們這天去的是小巨蛋站附近的中崙店，

店面就在中崙市場旁，

另外在內湖、公館等也都有分店。

楽坡只提供外帶，無內用座位

如何訂購：

1.現場購買

2.用line訂購

＊台北中崙店 line@ : @655aylcl

＊台北內湖店 line@: @686xcpiy

＊台北公館店 line@ : @360ozrco

＊台北錦州店 line@ : @348tnson

↓↓↓中崙店的店面，一旁有綠色植物牆，感覺清新

↓↓↓楽坡外帶便當的菜單，可做全素，

每份便當可選任一款醬料，可減飯。

＊便當有兩種類型

 楽坡低GI便當

一種主菜、黑金藜麥飯、蛋、薯泥地瓜球、當日5種時蔬

 高蛋白便當系列

主菜三拼、三顆薯泥地瓜球、蛋、當日時蔬

注意:高蛋白系列無飯喔！

↓↓↓外帶會有提袋

↓↓↓打開後就是長下圖這樣，看上去相當有質感

(叉子是我自己帶的，外帶會附筷子)

他們家的餐點是以低溫舒肥的方式烹調，

肉品會稍微加些椒鹽或香料調味，而蔬菜跟飯基本上是沒有調味的，

但是會附一款沙拉醬，醬很夠味，

整套吃下來我覺得可以耶，吃重口味如我也覺得不錯，

好吃又有飽足感，爽口無負擔，雖然調味不重，

但有肉有菜還有醬汁，不會很壓抑像是在吃減肥便當，

而且這種餐盒相當適合帶去野餐或是踏青爬山，

剛拿到時是熱熱的，因為類似沙拉飯的吃法，沒有用油烹調，

所以冷了吃也不會怪怪的，尤其肉品口感還是頗佳，

醬料盒也設計成方便外帶，蓋子緊密貼合，不易流出

醬料

醬料共有和風芥子跟日式胡麻醬兩種，

每份便當可免費選擇一款醬料，

稍微幫大家簡介一下：

＊和風芥子

全素醬料，吃素只能選這款醬料，鹹味足夠，帶酸爽口，沾一點點就很有味道

＊日式胡麻醬

濃郁胡麻香氣，貓仔比較喜歡這款，但質地濃稠，不易擴散，淋醬時要注意比例，不然吃到後來會有些蔬菜沒沾到

綠野仙菇便當$105(可全素)

菜單上有兩款蔬食便當可做成全素，

這款是蛋素便當，全素要事先告知，

會將蛋換成其他蔬菜，吃素記得選和風芥子醬

主菜是杏鮑菇，

其他是基本配菜，我很喜歡他們家的配菜，

蔬菜好多種喔，

今天的蔬菜有花椰菜、甜椒、白蘿蔔、蘋果片等等，

(蔬菜種類每天不一定)

大部分由蔬菜高湯水煮而成，

在不淋醬的狀況下，雖然沒什麼鹹味，但吃得到蔬菜甘甜，

尤其高麗菜，是我今天覺得最好吃的蔬菜，

清甜多汁，甜味自然

主菜杏鮑菇有烤的香氣，咬下去不僅很Q還帶汁，

底下的紫米飯也不錯，紮實又有咬感，

如果食量不是太小，我建議不要減飯，這樣份量剛好

威力雞胸便當$110

這款便當是店內人氣前三名之一，

雞胸肉可說是減肥健身的必備菜色，

至於基本配菜我就不多說了，可參考杏鮑菇那款便當

雞胸肉柔軟帶嫩，口感不柴，

有以香料椒鹽等調味，所以會略帶點鹹味

↓↓↓我喜歡紫米飯勝於白飯，每次看到主食是紫米飯，我都會特別高興，哈哈

蛙人紅肉蛋白$249

如果選擇「高蛋白系列」的便當，

可以一次吃到三款主菜，

高蛋白系列的便當169元起，

這款因為同時有秘傳12牛排、海鹽牛老五跟伊比利松阪豬，

而且每款肉的份量都不少，

所以價格跟菜單上其他便當比起來稍高，

但可以吃到三種肉，我覺得還是相當誘人

(不想三拼的話，這幾種都有單一肉品的百元便當可選)

先說說牛排，

「秘傳12牛排」是店內人氣前三之一，

也是以低溫舒肥方式烹調，略灑些胡椒等調味，

口感雖不到極度嫩，但還是蠻不錯的，

好咬又不會太老，

我喜歡邊邊那有點Ｑ的油花，肥香點綴

↓↓↓「伊比利松阪豬」是我跟貓仔本日最愛，

除了有帶烤香，重點是口感極佳，

那肉咬起來是嫩中帶滑、Ｑ中有脆，

我好愛那又滑又有點脆的感覺，

是吃了一片還想再多吃幾片的好口感，

真的好吃！而且冷了也好讚，

單點這款肉品的便當一份只要140元，

我覺得cp值很高，強烈推薦必點！

↓↓↓從側面可以看到白裡透著粉紅的好顏色

↓↓↓海鹽牛老五

帶著肥美的好吃牛五花，

牛肉味很香，

嘿嘿，好多片，吃得很過癮

↓↓↓高蛋白系列會比其他便當多半顆蛋、多兩球薯泥地瓜球，

薯泥地瓜球綿密可口，甜甜的很好吃，

雖然沒有飯，但整份吃下來也是飽得剛好

這天我們買完便當，

剛好在中崙市場看到好吃的甜品，

就又順手帶了奶酪、燉奶等等，

散個步，找了個花叢旁的木桌，

鋪下餐巾，來了頓清新美好的午餐時光，

好吃又有氣氛，真快樂，

蠻推薦外帶楽坡的便當去踏青野餐，

爽口不油膩，就算是作為爬山便當也很合適

圖中的草莓奶酪跟港式甜品請看：中崙市場隱藏版cp值高甜點,任選三個100

楽坡BonBox台北中崙店

＊地址：台北市松山區八德路三段74巷2號

＊營業時間：

周一~周五11:00–13:30, 17:00–20:00

周六11:00–14:00

周日公休

＊電話：0976 063 548

＊FB:https://www.facebook.com/bonbox.tw/

＊IG:https://www.instagram.com/bonbox.tw

＊Line:

-台北中崙店 line@ : @655aylcl

-台北內湖店 line@: @686xcpiy

-台北公館店 line@ : @360ozrco

-台北錦州店 line@ : @348tnson

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